Οι έξι λιπαρές τροφές που πρέπει να τρώμε!

Είναι γεγονός ότι όλα τα λίπη δεν είναι τα ίδια. Τα κορεσμένα και τρανς λιπαρά (που βρίσκονται στα επεξεργασμένα τρόφιμα, το κρέας και τα γαλακτοκομικά) έχουν ως αποτέλεσμα την... αύξηση της κακής χοληστερόλης, ενώ από την άλλη τα μονοακόρεστα κ… Διαβάστε περισσότερα »
loading...
 
Top